Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
122
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
138
00:09:53
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
145
00:14:56
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
149
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
148
00:25:08
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
154
00:30:26
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
153
00:35:40
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
149
00:40:41
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
148
00:45:50
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
144
00:51:01
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
150
00:56:04
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
153
01:01:07
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
163
01:06:29
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
155
01:11:31
14,00 km
15
1,00 km
4:50
4:50
165
01:16:21
15,00 km
16
0,58 km
2:43
4:40
169
01:19:04
15,58 km
6 februari 2015 - 11:13
Runt Värnamo
Löpning - Distans
15,58
km
Distans
1:19:04
Tid
5:04
min/km
Snitt
150
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km
annons