GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	122	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	141	00:10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	151	00:15:04	3,00 km
4	0,60 km	3:10	5:16	153	00:18:14	3,60 km
5	0,40 km	1:19	3:17	164	00:19:32	4,00 km
6	0,10 km	1:00	10:28	153	00:20:32	4,10 km
7	0,40 km	1:21	3:23	154	00:21:54	4,50 km
8	0,07 km	1:00	13:33	159	00:22:54	4,57 km
9	0,40 km	1:18	3:16	153	00:24:12	4,97 km
10	0,07 km	1:00	14:30	159	00:25:12	5,04 km
11	0,40 km	1:21	3:23	163	00:26:33	5,44 km
12	0,06 km	1:00	17:09	163	00:27:33	5,50 km
13	0,40 km	1:18	3:14	163	00:28:51	5,90 km
14	0,08 km	1:00	12:07	163	00:29:51	5,98 km
15	0,40 km	1:19	3:18	162	00:31:10	6,38 km
16	0,08 km	1:00	12:52	165	00:32:10	6,46 km
17	0,40 km	1:17	3:11	165	00:33:26	6,86 km
18	0,08 km	1:00	12:23	166	00:34:26	6,94 km
19	0,40 km	1:19	3:17	164	00:35:45	7,34 km
20	0,09 km	1:00	11:15	172	00:36:45	7,43 km
21	0,40 km	1:15	3:08	170	00:38:00	7,83 km
22	0,08 km	1:00	11:48	173	00:39:00	7,91 km
23	0,40 km	1:17	3:13	175	00:40:17	8,31 km
24	0,10 km	1:00	10:17	174	00:41:17	8,41 km
25	1,00 km	4:41	4:41	174	00:45:58	9,41 km
26	1,00 km	4:37	4:37	162	00:50:35	10,41 km
27	1,00 km	4:49	4:49	158	00:55:24	11,41 km
28	0,23 km	1:07	4:53	159	00:56:31	11,64 km