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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	130	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	123	00:13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	133	00:19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	138	00:25:55	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	141	00:32:40	5,00 km
6	0,02 km	0:07	5:31	136	00:32:46	5,02 km