Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
145
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
155
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
159
00:15:18
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
158
00:20:44
4,00 km
5
1,00 km
6:24
6:24
160
00:27:08
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
156
00:32:24
6,00 km
7
1,00 km
6:35
6:35
162
00:38:59
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
156
00:44:01
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
158
00:49:30
9,00 km
10
1,00 km
6:07
6:07
159
00:55:37
10,00 km
11
1,00 km
6:15
6:15
160
01:01:52
11,00 km
12
1,00 km
8:22
8:22
144
01:10:14
12,00 km
13
1,00 km
6:37
6:37
149
01:16:50
13,00 km
14
1,00 km
8:13
8:13
147
01:25:03
14,00 km
15
0,99 km
6:40
6:46
144
01:31:43
14,99 km
18 juni 2013 - 16:56
Xtreme Running Deltävling 5
Löpning - Tävling
Stuckade foten efter 11km en pina att ta sig runt. Ligger nu i soffan med en uppsväld fot. Blir vila i några dar.
15
km
Distans
1:31:43
Tid
6:07
min/km
Snitt
154
Snittpuls
168
Maxpuls
annons