GPS-pass | GBG-varvsträning med LK TV-88

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	124	00:04:43	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	115	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	123	00:15:35	3,00 km
4	1,00 km	3:52	3:52	143	00:19:27	4,00 km
5	1,00 km	3:48	3:48	161	00:23:15	5,00 km
6	1,00 km	3:38	3:38	153	00:26:54	6,00 km
7	1,00 km	3:40	3:40	168	00:30:33	7,00 km
8	1,00 km	3:44	3:44	154	00:34:17	8,00 km
9	1,00 km	3:36	3:36	169	00:37:54	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	141	00:42:53	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	144	00:47:21	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	137	00:51:53	12,00 km
13	1,00 km	4:33	4:33	151	00:56:26	13,00 km
14	0,44 km	2:07	4:52	149	00:58:33	13,44 km

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