Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
132
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
144
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
147
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
148
00:19:36
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
150
00:24:23
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
148
00:29:11
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
150
00:34:05
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
149
00:38:57
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
150
00:43:51
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
151
00:48:43
10,00 km
11
0,43 km
2:10
5:00
151
00:50:53
10,43 km
15 januari 2020 - 11:56
Kolbäcksbron från jobbet - långa
Löpning - Distans
Lunchjogg i snöblandat regn. Utökade den "vanliga" rundan med att inkludera cykel o gång bron - allt för att hitta en runda över 10k.
10,43
km
Distans
50:53
Tid
4:53
min/km
Snitt
147
Snittpuls
155
Maxpuls
172
Kadens
Icebug Pyto3 BUGrip
Total distans: 1385 km
annons