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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	00:13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	00:19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	00:25:41	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	00:31:43	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	00:37:25	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	00:43:35	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	00:49:34	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	00:55:21	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	01:01:26	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	01:07:32	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	01:13:39	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	01:19:14	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	01:24:52	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	01:30:24	15,00 km
16	0,59 km	3:11	5:23	01:33:36	15,59 km