Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:00
10:00
132
00:10:00
1,00 km
2
1,00 km
7:47
7:47
143
00:17:47
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
139
00:23:50
3,00 km
4
1,00 km
9:33
9:33
133
00:33:23
4,00 km
5
1,00 km
8:26
8:26
129
00:41:49
5,00 km
6
1,00 km
6:41
6:41
123
00:48:30
6,00 km
7
1,00 km
7:19
7:19
151
00:55:49
7,00 km
8
1,00 km
8:20
8:20
164
01:04:09
8,00 km
9
1,00 km
7:15
7:15
157
01:11:24
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
125
01:16:42
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
125
01:21:58
11,00 km
12
1,00 km
7:09
7:09
147
01:29:06
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
126
01:33:53
13,00 km
14
1,00 km
2:35
2:35
101
01:36:28
14,00 km
15
1,00 km
3:34
3:34
89
01:40:02
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
105
01:45:12
16,00 km
17
1,00 km
7:59
7:59
138
01:53:12
17,00 km
18
1,00 km
9:07
9:07
149
02:02:19
18,00 km
19
1,00 km
8:21
8:21
146
02:10:40
19,00 km
20
1,00 km
6:37
6:37
131
02:17:17
20,00 km
21
1,00 km
4:56
4:56
124
02:22:12
21,00 km
22
1,00 km
3:23
3:23
98
02:25:35
22,00 km
23
1,00 km
4:49
4:49
101
02:30:24
23,00 km
24
1,00 km
8:42
8:42
119
02:39:06
24,00 km
25
1,00 km
6:35
6:35
107
02:45:42
25,00 km
26
1,00 km
7:12
7:12
118
02:52:53
26,00 km
27
1,00 km
6:06
6:06
119
02:58:59
27,00 km
28
1,00 km
6:10
6:10
117
03:05:09
28,00 km
29
1,00 km
5:34
5:34
129
03:10:44
29,00 km
30
0,84 km
5:37
6:39
119
03:16:20
29,84 km
15 januari 2020 - 10:37
Längdåkning 2020-01-15
Längdåkning - Distans
29,84
km
Distans
3:16:20
Tid
6:35
min/km
Snitt
130
Snittpuls
175
Maxpuls
22
Kadens