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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:25	7:25	136	00:07:25	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	155	00:13:44	2,00 km
3	0,03 km	0:12	6:59	158	00:13:56	2,03 km
4	1,00 km	12:22	12:22	152	00:26:18	3,03 km
5	1,00 km	11:39	11:39	153	00:37:57	4,03 km
6	1,00 km	11:26	11:26	154	00:49:23	5,03 km
7	1,00 km	11:38	11:38	159	01:01:01	6,03 km
8	0,04 km	0:29	13:01	138	01:01:30	6,07 km
9	1,00 km	6:23	6:23	157	01:07:53	7,07 km
10	1,00 km	6:19	6:19	164	01:14:12	8,07 km
11	0,02 km	0:08	6:28	166	01:14:20	8,09 km

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