Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
00:10:03
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
00:20:04
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
00:25:06
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
00:30:04
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
00:35:11
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
00:40:09
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
00:45:14
9,00 km
10
0,49 km
2:25
4:57
00:47:39
9,49 km
5 november 2015 - 20:59
Petersburg med Martin
Löpning - Distans
Dålig motivation på egen hand, skönt att bli utdragen på en tur. Lite snack i lugnt skönt tempo. Lite snorigt men annars ganska ok.
9,49
km
Distans
47:39
Tid
5:01
min/km
Snitt
Ds trainer 19
Total distans: 1546 km
annons