Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:06
7:06
136
00:07:06
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
146
00:12:54
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
131
00:18:23
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
122
00:24:34
4,00 km
5
1,00 km
6:46
6:46
128
00:31:20
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
125
00:36:24
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
122
00:42:06
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
118
00:47:20
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
120
00:52:12
9,00 km
10
1,00 km
5:58
5:58
132
00:58:10
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
144
01:03:19
11,00 km
12
1,00 km
4:55
4:55
137
01:08:13
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
121
01:13:29
13,00 km
14
1,00 km
4:20
4:20
124
01:17:49
14,00 km
15
1,00 km
6:19
6:19
123
01:24:08
15,00 km
16
1,00 km
6:10
6:10
133
01:30:19
16,00 km
17
1,00 km
5:08
5:08
140
01:35:27
17,00 km
18
1,00 km
4:25
4:25
130
01:39:52
18,00 km
19
1,00 km
4:29
4:29
117
01:44:20
19,00 km
20
1,00 km
5:55
5:55
122
01:50:15
20,00 km
21
1,00 km
5:49
5:49
108
01:56:05
21,00 km
22
1,00 km
5:02
5:02
119
02:01:07
22,00 km
23
1,00 km
5:19
5:19
115
02:06:26
23,00 km
24
1,00 km
6:37
6:37
104
02:13:03
24,00 km
25
1,00 km
5:31
5:31
124
02:18:34
25,00 km
26
1,00 km
4:36
4:36
124
02:23:10
26,00 km
27
1,00 km
5:43
5:43
128
02:28:53
27,00 km
28
1,00 km
5:38
5:38
127
02:34:31
28,00 km
29
1,00 km
7:31
7:31
114
02:42:02
29,00 km
30
1,00 km
6:43
6:43
117
02:48:45
30,00 km
31
1,00 km
5:59
5:59
113
02:54:44
31,00 km
32
1,00 km
5:20
5:20
118
03:00:04
32,00 km
33
1,00 km
5:06
5:06
112
03:05:10
33,00 km
34
1,00 km
6:36
6:36
123
03:11:46
34,00 km
35
1,00 km
6:59
6:59
138
03:18:45
35,00 km
36
1,00 km
6:11
6:11
135
03:24:57
36,00 km
37
0,85 km
5:45
6:45
137
03:30:41
36,85 km
16 januari 2020 - 09:57
Längdåkning 2020-01-16
Längdåkning - Distans
36,85
km
Distans
3:30:41
Tid
5:43
min/km
Snitt
125
Snittpuls
162
Maxpuls
15
Kadens