Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
0
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
0
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
0
00:14:23
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
0
00:19:03
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
0
00:23:55
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
0
00:28:51
6,00 km
7
0,14 km
0:40
4:38
0
00:29:31
6,14 km
5 november 2015 - 11:56
Avbrutet lunchpass
Löpning - Distans
Skulle test med Max och Stefan på lunchen men fick stanna upp drygt halvvägs då det började kännas för mycket i vaden igen. Promenerade resten även om vi kunde springa sista kilometern.
6,14
km
Distans
29:30
Tid
4:48
min/km
Snitt
172
Kadens
Garmin Forerunner...
Total distans: 471 km
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1526 km
annons