Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
141
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
133
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
137
00:15:20
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
135
00:21:22
4,00 km
5
0,84 km
3:40
4:23
144
00:25:02
4,84 km
16 januari 2020 - 18:16
Norska på bana
Löpning - Fartlek
4*4 med 3 min joggvila. På bana denna gång. Skitjobbigt men det tar bra.
4,84
km
Distans
25:01
Tid
5:10
min/km
Snitt
138
Snittpuls
159
Maxpuls
150
Kadens
Saucony Kinvara 9
Total distans: 414 km
annons