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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,10 km	11:14	5:21	128	00:11:14	2,10 km
2	0,49 km	2:00	4:07	160	00:13:14	2,59 km
3	0,07 km	0:45	10:02	159	00:13:59	2,66 km
4	0,50 km	2:00	4:02	164	00:15:59	3,16 km
5	0,08 km	0:45	9:04	162	00:16:44	3,24 km
6	0,51 km	2:00	3:57	168	00:18:44	3,75 km
7	0,09 km	0:45	8:14	161	00:19:29	3,84 km
8	0,49 km	2:00	4:07	166	00:21:29	4,32 km
9	0,07 km	0:45	11:26	161	00:22:14	4,39 km
10	0,49 km	2:00	4:04	160	00:24:14	4,88 km
11	0,09 km	0:45	8:22	169	00:24:59	4,97 km
12	0,48 km	2:00	4:12	170	00:26:59	5,44 km
13	0,09 km	0:45	8:45	169	00:27:44	5,53 km
14	0,48 km	2:00	4:10	171	00:29:44	6,01 km
15	0,08 km	0:45	9:42	170	00:30:29	6,09 km
16	0,49 km	2:00	4:04	167	00:32:29	6,58 km
17	0,07 km	0:45	11:03	167	00:33:14	6,65 km
18	0,48 km	2:00	4:08	158	00:35:14	7,13 km
19	0,08 km	0:45	9:27	169	00:35:59	7,21 km
20	0,50 km	2:00	4:02	170	00:37:59	7,71 km
21	0,06 km	0:45	12:10	167	00:38:44	7,77 km
22	0,48 km	2:00	4:07	159	00:40:44	8,25 km
23	0,06 km	0:45	11:47	164	00:41:29	8,32 km
24	0,49 km	2:00	4:04	170	00:43:29	8,81 km
25	0,08 km	0:45	9:14	167	00:44:14	8,89 km
26	2,20 km	12:40	5:45	148	00:56:54	11,09 km
27	0,01 km	0:09	24:24	157	00:57:03	11,10 km

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