Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:066:0611400:06:061,00 km
21,00 km7:337:3311900:13:392,00 km
31,00 km7:167:1612100:20:553,00 km
41,00 km6:486:4812800:27:434,00 km
51,00 km6:036:0313200:33:465,00 km
61,00 km6:176:1713200:40:036,00 km
70,22 km1:347:0312900:41:386,22 km

16 januari 2020 - 18:32

Trail vid Sätra Skidstadion

Löpning - Distans
Medan Molly åkte skidor passade jag på att springa. Hittade nya fina endurospår som slingrade sig fram på åsen. Måste provas fler gångar!
6,22   km
Distans
41:37
Tid
6:41   min/km
Snitt
124
Snittpuls
140
Maxpuls
154
Kadens
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1969 km
Saucony Koa ST MUD
Total distans: 1234 km