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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	152	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	160	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	158	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	169	00:25:57	4,00 km
5	0,01 km	0:03	8:20	168	00:26:00	4,01 km