GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	137	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	138	00:10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	140	00:15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	148	00:20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	142	00:26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	142	00:31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	145	00:36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	144	00:42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	146	00:47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	143	00:52:45	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	145	00:58:00	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	143	01:03:08	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	141	01:08:14	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	140	01:13:28	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	145	01:18:47	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	143	01:23:44	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	142	01:28:57	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	144	01:34:08	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	148	01:39:27	19,00 km
20	0,04 km	0:11	4:54	141	01:39:38	19,04 km

annons