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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	121	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	133	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	141	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	140	00:22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	144	00:28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	145	00:33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	147	00:39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	151	00:45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	149	00:51:16	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	151	00:56:53	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	151	01:02:31	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	155	01:08:07	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	157	01:13:37	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	158	01:19:16	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	156	01:24:52	15,00 km
16	0,14 km	0:42	5:05	162	01:25:34	15,14 km