GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	141	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	135	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	138	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	143	00:21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	140	00:26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	140	00:31:37	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	138	00:37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	132	00:42:21	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	145	00:48:04	9,00 km
10	0,16 km	0:48	5:04	139	00:48:52	9,16 km