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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,94 km	9:15	4:47	115	00:09:15	1,94 km
2	0,66 km	3:54	5:55	132	00:13:09	2,60 km
3	0,10 km	0:19	3:09	127	00:13:27	2,69 km
4	0,17 km	0:43	4:22	152	00:14:11	2,86 km
5	0,10 km	0:20	3:09	156	00:14:30	2,96 km
6	0,14 km	0:45	5:35	148	00:15:16	3,10 km
7	0,11 km	0:21	3:08	140	00:15:37	3,21 km
8	0,16 km	0:51	5:18	153	00:16:28	3,37 km
9	0,11 km	0:20	3:08	155	00:16:48	3,48 km
10	0,07 km	0:22	5:22	158	00:17:10	3,55 km
11	1,81 km	8:27	4:40	154	00:25:37	5,36 km

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