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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	149	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	164	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	167	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	168	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	167	00:29:25	5,00 km
6	0,24 km	1:24	5:45	175	00:30:49	5,24 km

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