Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,96 km
4:00
4:09
00:04:00
0,96 km
2
0,37 km
2:00
5:23
00:06:00
1,34 km
3
0,97 km
4:00
4:07
00:10:00
2,31 km
4
0,39 km
2:00
5:09
00:12:00
2,70 km
5
0,95 km
4:00
4:12
00:16:00
3,65 km
6
0,39 km
2:00
5:09
00:18:00
4,04 km
7
0,95 km
4:00
4:12
00:22:00
4,99 km
8
0,38 km
2:00
5:20
00:24:00
5,36 km
9
0,92 km
4:00
4:20
00:28:00
6,29 km
10
0,36 km
2:00
5:37
00:30:00
6,64 km
11
0,92 km
4:00
4:22
00:34:00
7,56 km
12
0,34 km
2:00
5:50
00:36:00
7,90 km
15 juli 2012 - 12:44
4:2 Intervaller
Löpning - Distans
7,9
km
Distans
36:00
Tid
4:33
min/km
Snitt
annons