Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
107
00:06:45
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
119
00:13:24
2,00 km
3
1,00 km
6:41
6:41
120
00:20:04
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
113
00:26:24
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
114
00:32:42
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
117
00:39:19
6,00 km
7
1,00 km
6:20
6:20
110
00:45:39
7,00 km
8
1,00 km
6:36
6:36
118
00:52:15
8,00 km
9
0,25 km
1:47
7:18
125
00:54:02
8,25 km
19 januari 2020 - 09:12
Skatås åttan
Löpning - Distans
8-an i krispig luft, någon minus och sol. Tuffade på, mötte Kajsa o Nisse vid Skatås och gick 250 m, ej reggat = 8,25 km!
Inte så ont i höften, tror dämpade skor är viktigt.
8,25
km
Distans
54:02
Tid
6:33
min/km
Snitt
115
Snittpuls
133
Maxpuls
Sauccony Hurrican...
Total distans: 1760 km
annons
