I brist på is
Löpning - Långpass
Solig söndag i januari brukar innebära skridskoutflykt, men inte i år :-( Istället fick det bli en rejäl och riktigt skön långpanna. Härligt väder att vara ute i. Saknade förstås den på skridskoutflykten så viktiga fikapausen... Benen kändes fina nästan hela vägen. Provade att tejpa hälen, får se om det gör någon skillnad efteråt.