Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
144
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
156
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
156
00:16:02
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
162
00:21:44
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
164
00:27:30
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
166
00:33:11
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
174
00:39:12
7,00 km
8
0,18 km
0:58
5:17
177
00:40:10
7,18 km
22 april 2012 - 17:15
Bilprovningen
Löpning - Distans
9+ingen vind. har regnat hela eftermiddagen. bra syre. lite trött i skenbensmukslerna dom 4 första km.
7,18
km
Distans
40:10
Tid
5:36
min/km
Snitt
161
Snittpuls
179
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons