Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:02
0:00
103
00:00:02
0,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
128
00:05:52
1,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
129
00:11:37
2,00 km
4
1,00 km
7:21
7:21
144
00:18:58
3,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
140
00:24:27
4,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
141
00:29:43
5,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
137
00:34:58
6,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
144
00:40:37
7,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
146
00:46:16
8,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
147
00:51:41
9,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
142
00:57:00
10,00 km
12
1,00 km
5:28
5:28
146
01:02:28
11,00 km
13
1,00 km
5:53
5:53
142
01:08:21
12,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
140
01:13:24
13,00 km
15
1,00 km
5:31
5:31
152
01:18:55
14,00 km
16
1,00 km
5:28
5:28
146
01:24:23
15,00 km
17
1,00 km
4:22
4:22
165
01:28:44
16,00 km
18
1,00 km
4:32
4:32
171
01:33:17
17,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
171
01:38:14
18,00 km
20
1,00 km
4:45
4:45
172
01:43:00
19,00 km
21
1,00 km
4:34
4:34
171
01:47:33
20,00 km
22
1,00 km
5:21
5:21
168
01:52:54
21,00 km
23
0,20 km
1:04
5:17
168
01:53:58
21,20 km
19 januari 2020 - 12:30
Löpning 2020-01-19
Löpning - Distans
Fantastisk känsla! Stod på bra 15-20km utan att förta mig helt. Underbart väder! Solsken och någon minusgrad...
21,2
km
Distans
1:53:58
Tid
5:23
min/km
Snitt
149
Snittpuls
182
Maxpuls
176
Kadens
Wilja Labs Enforc...
Total distans: 1357 km
Altra Escalante 1.5
Total distans: 1191 km
annons