Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
161
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
150
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
155
00:14:55
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
152
00:19:53
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
155
00:24:42
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
160
00:29:17
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
158
00:34:08
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
164
00:38:42
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
159
00:43:31
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
162
00:48:11
10,00 km
11
0,18 km
0:52
4:56
164
00:49:03
10,18 km
5 november 2012 - 19:08
Umedalen 10 km
Löpning - Distans
Tisdag vecka 4.
Distanslöpning i 4.45-5.00-fart.
10,18
km
Distans
49:03
Tid
4:49
min/km
Snitt
158
Snittpuls
185
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 972 km
annons