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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	110	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	119	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	117	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	119	00:22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	116	00:28:08	5,00 km
6	0,32 km	1:53	5:49	123	00:30:01	5,32 km

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