Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
142
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
153
00:11:41
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
156
00:17:30
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
157
00:23:01
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
162
00:28:40
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
164
00:33:57
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
164
00:39:11
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
166
00:44:53
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
167
00:50:42
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
164
00:56:12
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
163
01:01:46
11,00 km
12
1,00 km
5:50
5:50
171
01:07:35
12,00 km
13
0,22 km
1:09
5:18
171
01:08:44
12,22 km
20 januari 2014 - 18:21
cykelbanerunda lång
Löpning - Distans
2- o blåsigt i dag med :(.- tungt att komma i kläderna o ut på rundan i dag.
12,22
km
Distans
1:08:44
Tid
5:37
min/km
Snitt
161
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Guide 6
Total distans: 250 km
annons