Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:48000:05:481,00 km
21,00 km5:465:46000:11:352,00 km
31,00 km5:515:51000:17:263,00 km
41,00 km5:365:36000:23:024,00 km
50,97 km5:335:43000:28:354,97 km

20 januari 2020 - 07:28

Löpning 2020-01-20

Löpning - Distans
Till jobbet, hände en annorlunda sak kan man minst säga då jag mötte upp Boa och Håkan från tidningen 7 på vägen för fotografering. Blir visst en artikel om mig på onsdag :)
4,97   km
Distans
28:35
Tid
5:45   min/km
Snitt
172
Kadens