GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	136	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	147	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	153	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	155	00:19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	151	00:24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	146	00:29:13	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	143	00:33:50	7,00 km
8	0,35 km	1:45	4:57	125	00:35:35	7,35 km