GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	115	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	125	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	135	00:15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	125	00:19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	130	00:24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	136	00:29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	132	00:34:06	7,00 km
8	0,92 km	4:19	4:41	133	00:38:25	7,92 km

annons