Distans Ö Alvesta. inkl backintervaller, 6*730m.

På kvällen blev det samma pass som jag gjorde för 2 veckor sedan. Backintervaller på cykelbanan jämte Fornvägen. Det blev 6*730 meter. Idag var det betydligt lättare eftersom jag hade bra medvind i ryggen, kände dock att vinden avtog något på de 2 sista intervallerna som blev rätt jobbiga, de 4 första kändes bra, jag fick ett fint flyt i medvinden och det var jämn belastning uppför backen på dessa. Det var 6 m/s i medelvind och 12 i byarna enligt SMHI. rakt från väst.

Det blir svårt att jämföra olika pass då vinden är helt avgörande. Tempot idag blev mellan 3:51-4:01. Det kändes svagt i baksidan av vänsterlåret bitvis. Annars inga direkta känningar under passet.

Allt mörkare under passet, men det var ändå led-sikt på den sista intervallen.