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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	147	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	154	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	161	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	169	00:22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	177	00:27:27	5,00 km
6	0,29 km	1:32	5:18	177	00:28:59	5,29 km