Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,91 km
51:50
4:45
137
00:51:50
10,91 km
2
2,56 km
10:06
3:57
162
01:01:57
13,47 km
21 januari 2020 - 18:54
Kvällspass
Löpning - Distans
Rätt lugnt första 11km och sen runt fyra fart sista 2,5km.
13,47
km
Distans
1:01:56
Tid
4:36
min/km
Snitt
141
Snittpuls
167
Maxpuls
160
Kadens
Nike Zoom Fly 3
Total distans: 435 km
