GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	123	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	134	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	137	00:17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	139	00:22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	139	00:28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	144	00:33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	142	00:39:08	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	141	00:44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	141	00:50:09	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	151	00:55:51	10,00 km
11	0,01 km	0:02	6:40	153	00:55:53	10,01 km