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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	126	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	144	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	127	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	133	00:21:04	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	130	00:25:44	5,00 km
6	0,36 km	2:34	7:07	136	00:28:18	5,36 km

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