Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
1:39
0:00
0
00:01:39
0,00 km
2
0,00 km
1:02
0:00
0
00:02:41
0,00 km
3
0,00 km
1:34
0:00
0
00:04:16
0,00 km
4
0,00 km
1:01
0:00
0
00:05:17
0,00 km
5
0,00 km
1:33
0:00
0
00:06:49
0,00 km
6
0,00 km
1:01
0:00
0
00:07:50
0,00 km
7
0,00 km
1:32
0:00
0
00:09:22
0,00 km
8
0,00 km
1:01
0:00
0
00:10:23
0,00 km
9
0,00 km
1:32
0:00
0
00:11:55
0,00 km
10
0,00 km
1:01
0:00
0
00:12:57
0,00 km
11
0,00 km
1:33
0:00
0
00:14:30
0,00 km
12
0,00 km
1:01
0:00
0
00:15:31
0,00 km
13
0,00 km
1:34
0:00
0
00:17:05
0,00 km
14
0,00 km
1:01
0:00
0
00:18:06
0,00 km
15
0,00 km
1:33
0:00
0
00:19:39
0,00 km
16
0,00 km
0:56
0:00
0
00:20:35
0,00 km
17
0,00 km
1:31
0:00
0
00:22:07
0,00 km
18
0,00 km
0:57
0:00
0
00:23:04
0,00 km
19
0,00 km
1:31
0:00
0
00:24:35
0,00 km
20
0,00 km
0:56
0:00
0
00:25:32
0,00 km
21
0,00 km
1:35
0:00
0
00:27:06
0,00 km
22
0,00 km
0:43
0:00
0
00:27:50
0,00 km
23
0,00 km
5:01
0:00
0
00:32:51
0,00 km
24
3,00 km
17:44
5:54
0
00:50:35
3,00 km
22 januari 2020 - 19:09
Intervaller M-arenan
Löpning - Lång intervall
5
km
Distans
20:33
Tid
4:07
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
400 m
01:39
4:08 min/km
Repetition 2
400 m
01:34
3:55 min/km
Repetition 3
400 m
01:33
3:52 min/km
Repetition 4
400 m
01:32
3:50 min/km
Repetition 5
400 m
01:32
3:50 min/km
Repetition 6
400 m
01:33
3:52 min/km
Repetition 7
400 m
01:34
3:55 min/km
Repetition 8
400 m
01:33
3:52 min/km
Repetition 9
400 m
01:31
3:48 min/km
Repetition 10
400 m
01:31
3:48 min/km
Nerjogg
1,00 km
05:01
5:01 min/km
Asics Tartherzeal...
Total distans: 1228 km
annons