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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,48 km	1:58	4:06	123	00:01:58	0,48 km
2	0,03 km	1:00	29:23	119	00:02:58	0,51 km
3	0,74 km	3:00	4:03	136	00:05:58	1,25 km
4	0,03 km	1:00	30:56	121	00:06:58	1,29 km
5	0,92 km	3:59	4:21	137	00:10:58	2,20 km
6	0,02 km	1:00	53:08	120	00:11:58	2,22 km
7	0,49 km	2:00	4:03	131	00:13:57	2,72 km
8	0,03 km	1:00	38:42	119	00:14:57	2,74 km
9	0,72 km	3:00	4:10	135	00:17:57	3,46 km
10	0,04 km	1:00	27:44	121	00:18:57	3,50 km
11	0,97 km	4:01	4:07	138	00:22:58	4,47 km
12	0,03 km	1:00	39:06	120	00:23:58	4,50 km
13	0,25 km	1:01	4:03	127	00:24:59	4,75 km
14	0,03 km	1:00	38:46	124	00:25:59	4,77 km
15	0,25 km	1:00	3:59	130	00:26:58	5,02 km
16	0,01 km	0:04	8:54	144	00:27:03	5,03 km

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