GPS-pass | Ensta 12.5

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	128	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	152	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	154	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	155	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	155	00:27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	160	00:33:12	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	158	00:38:48	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	160	00:44:22	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	163	00:50:00	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	156	00:55:19	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	155	01:00:47	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	159	01:06:17	12,00 km
13	0,63 km	3:33	5:37	165	01:09:50	12,63 km

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