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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	166	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	173	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	170	00:19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	173	00:26:07	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	170	00:32:52	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	173	00:39:20	6,00 km
7	0,00 km	0:01	3:05	175	00:39:21	6,00 km

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