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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	140	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	161	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	162	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	165	00:24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	169	00:30:22	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	166	00:36:25	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	171	00:42:27	7,00 km
8	0,81 km	5:27	6:44	176	00:47:54	7,81 km

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