Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
152
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
180
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
172
00:15:52
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
159
00:21:34
4,00 km
5
0,96 km
6:44
7:00
165
00:28:18
4,96 km
6
1,00 km
4:05
4:05
179
00:32:23
5,96 km
7
0,17 km
1:55
11:35
136
00:34:18
6,13 km
8
1,00 km
3:58
3:58
162
00:38:16
7,13 km
9
0,19 km
2:03
10:31
148
00:40:19
7,32 km
10
1,00 km
3:58
3:58
164
00:44:17
8,32 km
11
0,20 km
2:02
10:26
106
00:46:19
8,52 km
12
1,00 km
3:54
3:54
115
00:50:13
9,52 km
13
0,21 km
2:06
10:10
87
00:52:19
9,72 km
14
1,00 km
3:52
3:52
112
00:56:12
10,72 km
15
0,22 km
2:08
9:33
75
00:58:19
10,95 km
16
1,00 km
3:39
3:39
121
01:01:58
11,95 km
17
1,00 km
6:13
6:13
122
01:08:11
12,95 km
18
1,00 km
5:57
5:57
133
01:14:07
13,95 km
19
0,20 km
1:10
5:51
126
01:15:18
14,15 km
23 januari 2020 - 17:39
Intervaller ALK
Löpning - Distans
6’4min PÅ 900:an
14,15
km
Distans
1:15:17
Tid
5:19
min/km
Snitt
144
Snittpuls
164
Kadens
annons