Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
8:56
8:56
00:15:12
2,00 km
3
1,00 km
7:44
7:44
00:22:56
3,00 km
4
1,00 km
7:31
7:31
00:30:27
4,00 km
5
0,69 km
4:03
5:53
00:34:30
4,69 km
6
0,00 km
0:06
0:00
00:34:35
4,69 km
16 september 2012 - 10:47
Södertäljeorienteringen ÖM5
Löpning - Orientering
Förhållandevis lättlöpt mark och enkel bana. Bommande någon kontroll men inte så farligt.
4,69
km
Distans
34:35
Tid
7:22
min/km
Snitt
Asics Gel 2160
Total distans: 851 km
annons