Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
127
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
138
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
143
00:14:49
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
145
00:19:51
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
135
00:24:46
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
141
00:29:47
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
140
00:34:49
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
144
00:40:03
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
142
00:45:13
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
146
00:50:25
10,00 km
11
0,24 km
1:16
5:19
142
00:51:41
10,24 km
5 september 2013 - 18:20
Lätt distans
Löpning - Distans
Känns bra efter halvironman. lite stel hö vad + vä baksida lår. Trög puls eller toppform? ;)
10,24
km
Distans
51:41
Tid
5:03
min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
Saucony Guide 6
Total distans: 638 km
annons