Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,32 km
6:15
4:45
162
00:06:15
1,32 km
2
4,60 km
22:01
4:47
181
00:28:16
5,92 km
3
4,63 km
23:04
4:59
184
00:51:20
10,55 km
4
1,45 km
6:49
4:42
185
00:58:09
12,00 km
12 september 2011 - 18:51
12km Altorpskogen (2 varv 4.6km)
Löpning - Distans
Orken fanns inte riktigt där idag. Jag måste sluta slarva med mat och sömn.
12
km
Distans
58:09
Tid
4:51
min/km
Snitt
181
Snittpuls
190
Maxpuls
Nike Air Pegasus 28
Total distans: 368 km
annons