Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
0
00:04:25
1,00 km
2
1,00 km
4:14
4:14
0
00:08:38
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
0
00:12:48
3,00 km
4
1,00 km
3:59
3:59
0
00:16:47
4,00 km
5
1,00 km
3:58
3:58
0
00:20:45
5,00 km
6
1,00 km
4:03
4:03
0
00:24:49
6,00 km
7
1,00 km
4:13
4:13
0
00:29:01
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:22
0
00:33:23
8,00 km
9
1,00 km
4:20
4:20
0
00:37:44
9,00 km
10
1,00 km
4:13
4:13
0
00:41:56
10,00 km
11
1,00 km
4:18
4:18
0
00:46:14
11,00 km
12
1,00 km
4:19
4:19
0
00:50:33
12,00 km
13
1,00 km
4:13
4:13
0
00:54:46
13,00 km
14
0,69 km
3:00
4:22
0
00:57:47
13,69 km
24 januari 2020 - 09:08
Ilion-Räfset-Farm Shack-Skarpan
Löpning - Distans
Mestadels aerob tröskel.
13,69
km
Distans
57:46
Tid
4:13
min/km
Snitt
178
Kadens
New Balance Fuelc...
Total distans: 2087 km