Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:00
7:00
118
00:07:00
1,00 km
2
1,00 km
6:36
6:36
131
00:13:36
2,00 km
3
1,00 km
6:33
6:33
133
00:20:09
3,00 km
4
1,00 km
7:01
7:01
137
00:27:10
4,00 km
5
1,00 km
7:15
7:15
137
00:34:25
5,00 km
6
1,00 km
7:04
7:04
137
00:41:28
6,00 km
7
1,00 km
7:13
7:13
139
00:48:42
7,00 km
8
1,00 km
7:19
7:19
139
00:56:01
8,00 km
9
1,00 km
7:15
7:15
139
01:03:16
9,00 km
10
0,93 km
6:45
7:16
142
01:10:01
9,93 km
24 januari 2020 - 10:05
Lågpulslöpning
Löpning - Distans
Siktade på 135 i medelpuls och lyckades med det.
Lite löparknäkänning vid långpasset Ö-Aik och idag så jag tar en vecka löparfritt.
9,93
km
Distans
1:10:01
Tid
7:03
min/km
Snitt
135
Snittpuls
150
Maxpuls
178
Kadens