Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
133
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
157
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
156
00:14:29
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
161
00:19:20
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
163
00:24:07
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
165
00:28:58
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
167
00:33:56
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
165
00:38:42
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
167
00:44:00
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
167
00:49:02
10,00 km
11
0,38 km
1:43
4:28
167
00:50:45
10,38 km
24 januari 2020 - 09:56
Hemma 10.4
Löpning - Distans
Äntligen under 5-tempo. Känns som 100 år sen, men det var bara sen i maj månad. Men ändå, roligt att får "springa" lite.
10,384
km
Distans
50:45
Tid
4:53
min/km
Snitt
annons