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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	0	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	0	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	0	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	0	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	0	00:27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	0	00:33:46	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	0	00:38:28	7,00 km
8	0,17 km	0:42	4:13	0	00:39:10	7,17 km